Εάν η δυσπεψία και τα φουσκώματα σε ταλαιπωρούν συχνά πρώτον, κάνεις λάθος διατροφή, αλλά δοκίμασε τα παρακάτω γιατροσόφια. Είναι πολύ αποτελεσματικά, φυσικά και εύκολα.
Κακουλέ ή κάρδαμο σε σπόρους. Η μάσηση ολόκληρου αυτού του καρπού με την ωραία, αρωματική γεύση, θα εξαφανίσει τη δυσοσμία του στόματος και θα βοηθήσει με την πέψη. Μια πολύ γρήγορη λύση, καθώς και στο δρόμο να είσαι, μπαίνεις σε ένα σούπερ μάρκετ και βρίσκεις το κάρδαμο στο διάδρομο με τα μυρωδικά.
Σουηδικό πικρό ένα βάμμα 16 βοτάνων που υπόσχεται μακροζωϊα και αναζωογόνηση, ενώ έχει παρατηρηθεί ότι θεραπεύει από πλήθος ασθενειών. Είναι αποτελεσματικότατο και εντυπωσιακά άμεσο και μακροχρόνια και σε πιο έκτακτα περιστατικά δυσπεψίας.
Τσάι βοτάνων αλθαία, φτελιά, αλόη σε σκόνη, φλοιός δρυός, σύμφυτο, γεντιανή ρίζα, τζίντζερ χαμομήλι, μέντα, μάραθος, γλυκάνισο (οποιοδήποτε από αυτά σε οποιονδήποτε συνδυασμό).
Ριγανέλαιο ένα σφηνάκι νερού με μία σταγόνα ριγανέλαιο, βοηθάει σε περίπτωση τυμπανισμού.
Μαστίχα Χίου μάσηση ενός κομματιού για 15′ περίπου ή αν είναι σε σκόνη, ανακατεύουμε μισό κουταλάκι σε νερό και πίνουμε.
Νόστιμο και αποτελεσματικό χωνευτικό κοκτέιλ *εδώ*
