Αφάρμακος Θεραπευτική
Τι συνέβη όταν έκοψα το κρέας και τα γαλακτοκομικά
Έχοντας ήδη την προηγούμενη εμπειρία της αποτοξίνωσης κι έχοντας νιώσει το σώμα μου να...
Αποτοξίνωση
Το ρόφημα που πάει την αποτοξίνωση σε άλλο επίπεδο
Αυτή είναι μια από τις πλέον ενισχυτικές συνταγές της αποτοξίνωσης. Έχει εκπληκτικές ιδιότητες για...
Εγκυμοσύνη
Μητρικό γάλα και άλλα γάλατα
Σε σύντομο χρονικό διάστημα έχει περάσει η κοινωνία από τη φυσικότητα του θηλασμού, στο...
Αφάρμακος Θεραπευτική
3 πρακτικοί τρόποι για να βελτιώσεις τη διατροφή των...
ΚΑΘΟΛΟΥ ΖΑΧΑΡΗ
Eίναι δύσκολο, ιδίως όταν τα παιδιά βομβαρδίζονται στη ζάχαρη από παππούδες, θείες...
Ενημερωτικά
Κατανοώντας το μύθο των πρωτεϊνών
Πρωτεϊνες αποκαλούμε τις τροφές που έχουν υψηλή και σύνθετη συγκέντρωση αμινοξέων. Σε αυτή την...
Η Ακυλίνα Βοντετσιάνου είναι σύμβουλος «αφάρμακου θεραπευτικής». Ερευνά, ανακαλύπτει, δοκιμάζει και προτείνει τρόπους που μας βοηθούν να αλλάξουμε τις συνήθειές μας και να βελτιώσουμε την υγεία μας μέσα από καθημερινές πρακτικές.
Πρόσφατα άρθρα
Ενημερωτικά
Πώς να διαλέγεις ρούχα
Σύμφωνα με τις παραδόσεις, οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν υφάσματα εξαιρετικής ποιότητας, τα οποία μάλιστα...
Ενημερωτικά
Το άγριο σώμα
Υπάρχει ένα κοινωνικά κατασκευασμένο χάσμα ανάμεσα σε εμάς και τους πραγματικούς εαυτούς μας. Όπως...
Ποτά
Moon milk: ένα ρόφημα που θα σε νανουρίσει
Στην Αγιουρβέδα, το ρόφημα αυτό -και οι πολλές παραλλαγές του- είναι ένα από τα...
Ενημερωτικά
Ξυπόλυτα παπούτσια
Μια από τις πιο απλές αλλαγές που μπορεί κανείς να κάνει για την υγεία...
Discover
Εγκυμοσύνη
Το ημερολόγιο μιας με κοιλιά: Πρώτο τρίμηνο
Πως το κατάλαβα: περίεργες λιγούρες για πατατάκια και μπύρα μέσα στην άγρια νύχτα, διαφορετική...
Συνταγές
Τα καλύτερα μαγειρικά ΨΙΤ
Ψιτ #1 Για σπιτικό ζωμό λαχανικών: Όταν μαγειρεύουμε πετιούνται μικρά κομμάτια λαχανικών (οι άκρες...
Ομορφιά
Facial mists: μήπως η τονωτική σου λοσιόν ξεραίνει αντί...
Μου αρέσουν οι σύγχρονες τονωτικές λοσιόν που σε ψεκάζουν με αυτή την ανάλαφρη, βοτανική...
Γλυκά
Μουστοκούλουρα
Από το εκπληκτικό βιβλίο "Ορθόδοξος Νηστίσιμη Μοναστηριακή Κουζίνα" ,
με πολλές νόστιμες συνταγές για...
ΨΙΤ
5 διατροφικά ΨΙΤ για παιδιά
ψιτ #1 Εάν τα παιδιά έχουν ήδη συνηθίσει την τυπική διατροφή και θέλεις να...
Ποτά
Πάμκιν σπάις λάττε
Η αμερικάνικη τρέλα που ανέβασε τις πωλήσεις των Στάρμπακς.
Η δική μας εκδοχή, δεν...