Αφάρμακος Θεραπευτική
3 πρακτικοί τρόποι για να βελτιώσεις τη διατροφή των...
ΚΑΘΟΛΟΥ ΖΑΧΑΡΗ
Eίναι δύσκολο, ιδίως όταν τα παιδιά βομβαρδίζονται στη ζάχαρη από παππούδες, θείες...
Αφάρμακος Θεραπευτική
Εισαγωγή στα εμβόλια
Πολλοί είναι υπέρ των εμβολίων, κάποιοι κατά. Στόχος του άρθρου είναι να βοηθήσει όλους...
Ποτά
Moon milk: ένα ρόφημα που θα σε νανουρίσει
Στην Αγιουρβέδα, το ρόφημα αυτό -και οι πολλές παραλλαγές του- είναι ένα από τα...
Αφάρμακος Θεραπευτική
Φρούτα και ζάχαρη: Η μεγάλη παρεξήγηση
Πάρα πολύς κόσμος φοβάται τα φρούτα, λες και είναι σοκοφρέτες.
Θυμάμαι όταν πρωτοξεκίνησα τα...
Ομορφιά
Καθαρισμός προσώπου με λάδι
Θεωρία Η μέθοδος καθαρισμού με λάδι είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Είναι απλή, οικονομική και...
Η Ακυλίνα Βοντετσιάνου είναι σύμβουλος «αφάρμακου θεραπευτικής». Ερευνά, ανακαλύπτει, δοκιμάζει και προτείνει τρόπους που μας βοηθούν να αλλάξουμε τις συνήθειές μας και να βελτιώσουμε την υγεία μας μέσα από καθημερινές πρακτικές.
Πρόσφατα άρθρα
Ενημερωτικά
Πώς να διαλέγεις ρούχα
Σύμφωνα με τις παραδόσεις, οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν υφάσματα εξαιρετικής ποιότητας, τα οποία μάλιστα...
Ενημερωτικά
Το άγριο σώμα
Υπάρχει ένα κοινωνικά κατασκευασμένο χάσμα ανάμεσα σε εμάς και τους πραγματικούς εαυτούς μας. Όπως...
Ποτά
Moon milk: ένα ρόφημα που θα σε νανουρίσει
Στην Αγιουρβέδα, το ρόφημα αυτό -και οι πολλές παραλλαγές του- είναι ένα από τα...
Ενημερωτικά
Ξυπόλυτα παπούτσια
Μια από τις πιο απλές αλλαγές που μπορεί κανείς να κάνει για την υγεία...
Discover
Αφάρμακος Θεραπευτική
ΒΑΡΘΟΛΙΝΙΤΙΔΑ: μια προσωπική ιστορία με καλό τέλος
Εγκυκλοπαιδικά Δεξιά και αριστερά του γυναικείου κόλπου βρίσκονται δύο αδένες υπεύθυνοι για τη λίπανσή του....
Ενημερωτικά
12 αλήθειες για τη Β12
Πολύς λόγος γίνεται σχετικά με την έλλειψη της βιταμίνης Β12, ιδίως αν είσαι χορτοφάγος....
Ενημερωτικά
Πώς να διαλέγεις ρούχα
Σύμφωνα με τις παραδόσεις, οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν υφάσματα εξαιρετικής ποιότητας, τα οποία μάλιστα...
Εγκυμοσύνη
Το ημερολόγιο μιας με κοιλιά: Πρώτο τρίμηνο
Πως το κατάλαβα: περίεργες λιγούρες για πατατάκια και μπύρα μέσα στην άγρια νύχτα, διαφορετική...
Ενημερωτικά
Τοξικά ταμπόν;
Τα τοιχώματα του κόλπου είναι ιδιαιτέρως διαπερατά, επομένως οτιδήποτε χημικά υπάρχουν στα ταμπόν, μπορεί...
Ενημερωτικά
Θολά πρωϊνά ούρα;
Όπως τα είπαμε στο προηγούμενο άρθρο, τα νεφρά είναι το θεμέλιο της υγείας του...