Απλή και γρήγορη, φυσική συνταγή για αλοιφή εντριβών που βοηθάει με το αναπνευστικό
Μισή κούπα ελαιόλαδο
2 κουταλιές σούπας μελισσοκέρι
20 σταγόνες ευκάλυπτου
20 σταγόνες μέντας
10 σταγόνες δενδρολίβανου
10 σταγόνες κανέλλας ή γαρύφαλλου
6-8 σταγόνες ριγανέλαιου
Βάζουμε το μελισσοκέρι με το λάδι σε μπεν μαρί. Όταν ομογενοποιηθεί, προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια, ανακατεύουμε και τοποθετούμε σε σε βάζο. Κάνουμε εντριβές στο θώρακα, μπροστά, αλλά και στην πλάτη. Δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην περιοχή κάτω από το κόκαλο της κλείδας και ανάμεσα στα κόκκαλα των πλευρών.
Για τα παιδιά να αραιώνετε στο χέρι σας λίγο από το τελικό προϊόν με κάποιο άλλο λάδι (πχ. ελαιόλαδο, λάδι καρύδας κλπ), ώστε να μην είναι τόσο ισχυρό.
Για πολύ περισσότερη βοήθεια με το κρυολόγημα, διάβασε αυτό.