Το ημερολόγιο μιας με κοιλιά: Δεύτερο τρίμηνο

Συνθήκες: συνεχίζω τη μια από τις δύο δουλειές μου, η οποία είναι λίγες ώρες την εβδομάδα (κάνω και τεράστια γενική στο σπίτι μόνη μου, παρότι δεν θα έπρεπε).

Συμπτώματα: πάρα πολλή ενέργεια, καμία αίσθηση κόπωσης (επικίνδυνο γιατί καταλήγω να δουλεύω μέχρι να πάθω κάτι). Έχω όρεξη για φαϊ! Στην αρχή του 2ου τριμήνου, αρκετά έντονη ουλίτιδα. Επίσης ξηρά νύχια και μαλλιά.

Κάπου στα τέλη του 4ου μήνα παθαίνω PSD, μια διάσταση στη λεκάνη μου η οποία προκαλεί τόσο πόνο που ώρες – ώρες δεν μπορώ να περπατήσω. Ένιωσα το μωρό στη 16 εβδομάδα σαν μικρά ποπ κορν που σκάνε κάπου στην κοιλιά μου. Μέχρι το τέλος του 5ου αυτό αλλάζει από ποπ κορν σε κλασικό κλωτσίδι. Μέχρι στιγμής έχω βάλει 6 κιλά.

Από τις πρώτες εβδομάδες ως τώρα, δεν έχει υπάρξει κουνούπι ή μυγάκι που να μου έχει ξεφύγει. Ξαφνικά, έχω γίνει πάρα πολύ καλή στο σκότωμα, κάτι που αποδίδω εν μέρη σε έναν πιθανό αιμοβόρικο χαρακτήρα του μωρού και εν μέρει στο ότι ευτυχώς αρχίζουν και κυριαρχούν τα ζωώδη ένστικτά μου. Θα μου χρειαστούν για τη γέννα.

Αισθήματα: μετά το 1ο μου ραντεβού με τη γυναικολόγο γύρω στον 4ο- 5ο μήνα (αν θες να μάθεις ακριβώς πως πήγε, διάβασε εδώ), απελπίστηκα πολύ. Προσπαθούσε επί ώρα να με πείσει να συνετιστώ λέγοντάς μου τραγικές ιατρικές ιστορίες με μωρά που είχαν προβλήματα υγείας. Μου είπε ότι δεν θα με αναλάβει κανείς και ότι θα αναγκαστώ να γεννήσω μόνη μου. Κλασικό ιατρικό bullying, δηλαδή, και δικαιολογημένα αναμενόμενο, αλλά όπως και να το κάνουμε στεναχωρήθηκα και πανικοβλήθηκα. Με πολύ κόπο και αγωνία κατάφερα να βρω άλλο γυναικολόγο, με τον οποίο καταφέραμε να έρθουμε σε κάποιον συμβιβασμό.

Έπρεπε να κάνω αιματολογικές -λόγω παλαιότερου αιματηρού ατυχήματος παθαίνω πάντα πολύ ισχυρές κρίσεις πανικού όταν δίνω αίμα, γι’ αυτό και ζητούσα να αποφύγω ό,τι αποφεύγεται στη φάση της εγκυμοσύνης- και μεγάλο υπέρηχο. Αφού τακτοποιούνται όλα, μπορώ επιτέλους να απολαύσω την εγκυμοσύνη μου και να αρχίσω να ασχολούμαι με άλλα πράγματα…. Όπως ας πούμε να σκεφτώ όλους τους πιθανούς τρόπους ανακαίνισης του σπιτιού, να θέλω να βάψω τοίχους, να αγοράζω έπιπλα και άλλα τρελά προκειμένου να κάνω «φωλίτσα» για το μωρό που έρχεται («nesting» ονομάζουν οι Άγγλοι αυτήν την περίοδο της γυναίκας που θέλει να ετοιμάσει το σπίτι, να προετοιμάσει τα ρουχαλάκια κλπ. It’s a thing).

Λύσεις: Για το αίμα και τις κρίσεις πανικού έκανα ό,τι μπορούσα. Παρά τη συμβουλή κάποιου γυναικολόγου να πάρω χούφτες lexotanil για να δώσω αίμα (πόσο τραγικότερες να γίνουν οι ιατρικές συμβουλές πια…), πήρα απλά λίγο από το ανθοίαμα άμεσης επαναφοράς του ομοιοπαθητικού Ζαρκαδούλα. Επίσης έκλεισα ένα ραντεβού με τον ομοιοπαθητικό μου, ο οποίος χορήγησε κάτι που βοήθησε πολύ. Γενικά, έχω κάνει πολύ καλή δουλειά με τα επινεφρίδιά μου όλα αυτά τα χρόνια, οπότε είναι πολύ δυσκολότερο να πάθω κρίση πανικού (αν και έπαθα μια μικρή, το βράδυ πριν την αιμοληψία. Άρχισε να σφίγγει η κοιλιά μου με έναν μυστήριο τρόπο και σε κάποιο βαθύτερο επίπεδο αυτό πρέπει να με τρόμαξε, ώστε να μην ξαναπάθω άλλη και κάνω κακό στο μωρό). Τέσσερις μέρες πριν την εξέταση άρχισα να κάνω μια ύπνωση για να ξεπεράσω το φόβο της βελόνας. Ναι, έφτασα μέχρι εκεί. Εξαιρετική μέθοδος!

Τα αποτελέσματά των αιματολογικών: Άριστα!

Για την ουλίτιδα, αποφάσισα να πάρω μια πολύ καλή ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Μέχρι να έρθει η παραγγελία μου όμως, είχα ήδη λύσει το πρόβλημα αλλάζοντας οδοντόκρεμα! Ενώ στις διακοπές χρησιμοποιούσα αγοραστή οδοντόκρεμα του εμπορίου, όταν εμφανίστηκε το πρόβλημα της ουλίτιδας είπα να δοκιμάσω να φτιάξω πάλι τη δική μου (δες εδώ τη συνταγή) με αποτέλεσμα να καταπολεμηθεί η ουλίτιδα σε 2 βουρτσίσματα. Επίσης βοήθησε πολύ το ότι άρχισα να χρησιμοποιώ συχνότερα νήμα και ότι στο τέλος του βουρτσίσματος έκανα μπουκώματα με ανθόνερα (δενδρολίβανο, ρίγανη, φασκόμηλο ή ό,τι άλλο καταπραϋντικό, αντιφλεγμονώδες και αντιβακτηριδιακό βότανο).

Για τη λεκάνη μου επισκέπτομαι τον οστεοπαθητικό, που τα έβαλε όλα στη θέση τους και έδωσε διάφορες συμβουλές. Δεν προτείνει υποστηρικτικό ζωνάρι, οπότε δεν θα χρειαστεί να αγοράσω. Μετά το ραντεβού νιώθω καλά. Όταν κουράζομαι παραπάνω από το κανονικό όμως, ή κάνω απρόσεκτες κινήσεις, με ξαναπιάνει ο πόνος (αλλά τουλάχιστον μπορώ πια να περπατήσω. Βασικό. Ζήτω.). Αλείφομαι με μαγνήσιο παντού!

Προετοιμασία: Θυμάσαι όλα τα βιβλία που αγόρασα στο προηγούμενο τρίμηνο; Διαβάζω κάθε μέρα. Πολλή δουλειά!
Επίσης 3-5 φορές την εβδομάδα κάνω κάποιες ασκήσεις (κυρίως διατάσεις) που προτείνει η Janet Balaskas, προκειμένου να προετοιμαστεί το σώμα για τη γέννα και να έχει μια πιο άνετη εγκυμοσύνη.
Από τον 4ο μήνα άρχισα να παίρνω που και που λίγη σπιρουλίνα και τις βιταμίνες της εγκυμοσύνης (TerraNova prenatals).
Επίσης, ρίχνω στο smoothie μου το πρωί συνδυασμούς από τα παρακάτω: alfalfa, acai, μελάσα, πρόπολη+γύρη, σιταρόχορτο σε σκόνη κα. Μάλλον κάπως έτσι εξηγείται και η τόση ενέργεια. Περπατάω όσο μπορώ, αλλά όχι κάθε μέρα (παρότι το συνέστησαν γυναικολόγος και οστεοπαθητικός). Προσέχω τη στάση του σώματος και δεν κάθομαι ποτέ μα ποτέ σταυροπόδι. Έχω πια γιατρό, μαία και ραντεβού για τον μεγάλο υπέρηχο.


Λίστα αγορών:
Belly Bandit Βλακεία που αγόρασα τη συγκεκριμένη μάρκα, καθώς δεν διαφέρει σε τίποτα από τα λαστέξ που αγοράζουμε στην ελληνική αγορά. Θα το χρειαστώ αφού γεννήσω, ώστε να έχει η κοιλιά κάποια στήριξη και να επανέλθει (με ότι αυτό συνεπάγεται για μυοσκελετικό και όργανα κοιλιάς).
• 1 τζιν και 1 κολάν εγκυμοσύνης ελπίζω να φτάσουν. Μέχρι και το τέλος του 5ου χωράω ακόμα σε κάποια παλιά μου ρούχα, ιδίως φόρμες, κολάν και φαρδουλά φορέματα.
• 2 φαρδιά μπλουζο-φορέματα που δεν είναι εγκυμοσύνης. Όμορφα – μπορώ να τα φοράω χρόνια.

Προς το τέλος του 2ου τριμήνου άρχισα να παίρνω και κάποια πράγματα για το μωρό:

Stokke μπανιέρα. Δεν ήθελα τη συγκεκριμένη μάρκα, αλλά μετά από ενδελεχή έρευνα αγοράς, κατέληξα στο ότι είναι το μοναδικό μπανάκι που χωράει στο σπίτι μας. Το βρήκα μεταχειρισμένο σε εξευτελιστική τιμή, αλλά θα πρέπει να αγοράσω χωριστά τα πανάκριβά του πόδια…
• 4 φορμάκια Bond wondersuits. Θα είναι και τα τελευταία. Δεν πρόκειται να αγοράσω άλλα ρούχα καθώς η καλή μου φίλη και κουμπάρα θα με εξοπλίσει πλήρως. Τα συγκεκριμένα τα ήθελα λόγω ποιότητας, ευκολίας και αισθητικής. Πήρα το μεράκι μου, αλλά δεν θα χρειαστούμε τίποτε άλλο σε ρούχο.
• Παρήγγειλα πλενόμενες πάνες (δεν έχω παραλάβει ακόμα). Η γιαγιά και η μαμά μου, είπαν ότι είναι πολύ απλό κι εύκολο. Δεν τις πίστεψα. Όταν όμως μου το είπε με σιγουριά και ο μπαμπάς μου, άρχισα να το ερευνώ. Για να φαίνεται εύκολο το άλλαγμα σε έναν άντρα, θα πρέπει και να είναι. Ο συνδυασμός υγείας, οικολογίας, οικονομίας, ωραίων σχεδίων και λιγότερου σούπερ μάρκετ με έπεισε. Ως ταύρος φημίζομαι για τη δυνατότητά μου να καταπιάνομαι με αδύνατους στόχους που περιλαμβάνουν μόχθο, οπότε ελπίζω να τα καταφέρω.
• Παρήγγειλα ένα στρωματάκι για το μωρό, από αυτά που είναι σαν βαθουλωτά μαξιλάρια και τα πηγαίνεις παντού. Μου φάνηκε πολύ καλή λύση για δίπλα στο κρεβάτι μας, μέσα στο κρεβάτι μας, στο κρεβάτι του, στις διακοπές κλπ.

Μάθαμε το φύλο (και το γεγονός ότι δεν έχω κανένα προαίσθημα ως μάνα, αφού ήμουν σίγουρη πως περιμένω αγόρι)!!

Σχετικά άρθρα

Aνακαλύψτε

Popular Categories

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy