Συνθήκες
Έχω σταματήσει να δουλεύω και απολαμβάνω το κάθε λεπτό της αεργίας. Χάσταγκ: Λιβιν’ δε λάιφ.
Συμπτώματα
Με το που μπήκα στον 7ο, κόλλησα μια ελαφριά ίωση που κράτησε μέρες. Συνεχίζω να έχω ενέργεια, παρότι γενικά έχω “βαρύνει”. Για 3 μέρες κατά τις Χριστουγεννιάτικες διακοπές έφαγα λίγο κρέας και γαλακτοκομικά με αποτέλεσμα να χάσω την ενέργειά μου και να βγάλω μικρά σπυράκια στο σώμα, ιδίως στην περιοχή της κοιλιάς.
Οι 2ες αιματολογικές μου, έδειξαν μια πτώση στη φερριτίνη.
Η πέψη μου είναι πιο ευαίσθητη από το προηγούμενο τρίμηνο, με αποτέλεσμα όταν τρώω κάτι πιο βαρύ (πρασόπιτα της μαμάς) να μην μπορώ να το χωνέψω. Οι καούρες κορυφώνονται στα μισά του 8ου και υπήρξαν 3-4 βράδια όπου δεν μπόρεσα να κοιμηθώ καθόλου, καθώς με το που ξαπλώνω, ανεβαίνουν στον οισοφάγο όξινα υγρά.
Αν το πρωί παραλέιψω το smoothie μου, νιώθω πολύ χειρότερα.
Το μωρό με έχει ξεσκίσει στο κλωτσίδι, αλλά πια το έχω συνηθίσει και δεν με ενοχλεί στον ύπνο. Από την 36η εβδομάδα έχω κάτι μικροσυσπάσεις και πόνους.
Στους τελευταίους 2 υπέρηχους (συνολικά έχω κάνει 4 συμπεριλαμβανομένου του “μεγάλου”) φαίνεται πως το μωρό μας έχει μαγουλάκια. Συνολικά έχω πάρει 13 κιλά.
Αισθήματα
Μια χαρά όλα. Απολαμβάνω τόσο πολύ την τεμπελιά μου και δεν έχω καταλάβει καθόλου τι πρόκειται να συμβεί. Αποφάσισα ότι δεν θέλω να γεννήσω στο σπίτι, είδαμε δύο κλινικές και καταλήξαμε σε ένα ιδανικό πλάνο τοκετού. Το συζήτησα με την εξαιρετική γιατρό μου και καταλήξαμε σε όλες τις μικρές λεπτομέρειες (π.χ. αν μπορώ να φάω κατά τη διάρκεια του τοκετού, να μην γεννήσω ξαπλωμένη ανάσκελα κλπ)
Λύσεις
Για την γρίπη δεν έκανα τίποτα απολύτως, εκτός από το να ανακουφίσω το μπούκωμα με συχνή ρεφλεξολογία.
Ως προς τη χαμηλή φερριτίνη, μετά από συνεννόηση με τη γιατρό αποφασίσαμε να τη στοχεύσω μόνο διατροφικά, χωρίς συμπληρώματα. Αύξησα τη βιταμίνη C με πορτοκαλάδες, ακτινίδια κλπ, ενώ ταυτόχρονα χρησιμοποίησα τον αποχυμωτή για να πίνω σπανάκι, παντζάρι, καρότο και πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Για τις καούρες αγόρασα αληθινή μαστίχα σε κρυσταλλάκια και μασάω. Φαίνεται πως βοηθάει.
Προετοιμασία
Συνεχίζω να κάνω τις ασκήσεις stretching, να πατάω ρεφλεξολογικά σημεία και να βάζω μαγνήσιο που και που. Έτσι, μυοσκελετικά νιώθω πολύ καλά σε γενικές γραμμές, παρότι υπάρχουν και δύσκολες στιγμές. Βγαίνω για περπάτημα όσο μπορώ.
Τα πράγματα του μωρού είναι έτοιμα, το πλάνο τοκετού επίσης. Κάνω μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού και το αποθηκεύω στην κατάψυξη για την περίοδο της λοχείας.
Αφήνω τον 9ο μήνα τελείως κενό, πρώτον λόγω της τεμπελίστικης απόλαυσης που προανέφερα και δεύτερον γιατί στην οικογένειά μας υπάρχει μακρά παράδοση οι γυναίκες να μην παίρνουν όλο το μήνα τους. Οπότε είμαι προετοιμασμένη για παν ενδεχόμενο.
Έχω κάνει βαλίτσα για την κλινική και έχω γράψει αναλυτικές οδηγίες για τον καημένο τον άντρα μου, προκειμένου να με βοηθήσει εκείνη την ώρα. Οι οδηγίες κυρίως εστιάζουν στο ποιό ομοιοπαθητικό φάρμακο θα χρειαστώ σε κάθε διαφορετική έκβαση του τοκετού, πότε να μου ρίξει ένα σταγονόμετρο με ανθοϊαμα στο στόμα και άλλα τέτοια κουφά. Τον αγαπήσα λίγο παραπάνω όταν του έδειξα το χαρτί με τις οδηγίες και δεν γέλασε.
Λίστα αγορών
• Μετά από παρότρυνση της μαίας που μας ξενάγησε στην κλινική, αγόρασα κάτι τεράστια βρακιά για μετά τη γέννα και μια απαίσια νυχτικιά με κουμπιά. Πολύ σέξι. Νοτ.
• Σερβιέτες λοχείας, πλενόμενα επιθέματα θηλασμού, επίσης κάτι “κοχύλια” θηλασμού που δεν ξέρω αν θα φανούν χρήσιμα.
Αγορές για το μωρό
Τελειώσαμε με όλα! Η φίλη μου η Μερόπη μας έστειλε ένα ανατρεπόμενο ρούχα, οπότε είμαστε φουλ. Η μαμά της φίλης μου της Ανθής μας έπλεξε μια πανέμορφη κουβερτίτσα. Οι γονείς μου μας πήραν καρότσι. Οι πλενόμενες πάνες έφτασαν ταχυδρομικά.
• Τελικά πήραμε και τη βάση της μπανιέρας!
• για φάσκιωμα.
• Παρήγγειλα λίγα από τα πιο φυσικά μωρομάντηλα που βρήκα. Γενικά ελπίζω αν έχω λίγο χρόνο να φτιάχνω τα δικά μου και όταν είμαστε σπίτι να πλένω και όχι απλά να σκουπίζω το μωρό.
Διάβασε επίσης:
